
Gesundheitskurse
"Immer in Bewegung bleiben, ob jung oder alt"
Kursleitung: Inge Brase, ausgebildete lizenzierte Rückentrainerin mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, staatlich geprüft
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Allgemeiner Gesundheitskurs.
Inhalte sind Übungen aus:
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Fünf Esslinger
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Standfest und Stabil
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Entspannung
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Wir trainieren die Kraft der Beine und Arme, das Gleichgewicht, Koordination und Dehnen mit verschiedenen Kleingeräten und Stuhl, Redondoball, Theraband, Igelball (Massage).
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Tag: Donnerstag (außerhalb der Schulferien und Feiertagen)
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Uhrzeit: 10 – 11 Uhr
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1. Trimester: 9. Januar - 26. März 2020
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Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.
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Kursgebühr: 77,- € (11-er Kurs)
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Ort: Ökumenisches Gemeindezentrum, Großer Festsaal (St. Joseph),
Nikolaus Lenau Platz 21 (Zufahrt über Gottscheerstraße),
71067 Sindelfingen Hinterweil
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Info & Anmeldung: info@akzentanz.com, Handy 01577 219 4306
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