Gesundheitskurse

"Immer in Bewegung bleiben, ob jung oder alt"

Kursleitung: Inge Brase, ausgebildete lizenzierte Rückentrainerin mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, staatlich geprüft

Allgemeiner Gesundheitskurs.

 

Inhalte sind Übungen aus:

  • Fünf Esslinger

  • Standfest und Stabil

  • Entspannung

Wir trainieren die Kraft der Beine und Arme, das Gleichgewicht, Koordination und Dehnen mit verschiedenen Kleingeräten und Stuhl, Redondoball, Theraband, Igelball (Massage).

Tag: Donnerstag (außerhalb der Schulferien und Feiertagen)

Uhrzeit: 10 – 11 Uhr

  • 1. Trimester: 9. Januar - 26. März 2020

Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kursgebühr: 77,- € (11-er Kurs)

Ort: Ökumenisches Gemeindezentrum, Großer Festsaal (St. Joseph),

Nikolaus Lenau Platz 21 (Zufahrt über Gottscheerstraße),

71067 Sindelfingen Hinterweil

Info & Anmeldung: info@akzentanz.com, Handy 01577 219 4306

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Kontakt

Kateryna Batishcheva

Handy 0176 42672406

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