Kursleitung: Inge Brase, ausgebildete lizenzierte Rückentrainerin mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung, staatlich geprüft

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Allgemeiner Gesundheitskurs.

 

Inhalte sind Übungen aus:

• Fünf Esslinger

• Standfest und Stabil

• Entspannung

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Wir trainieren die Kraft der Beine und Arme, das Gleichgewicht, Koordination und Dehnen mit verschiedenen Kleingeräten und Stuhl, Redondoball, Theraband, Igelball (Massage).

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Tag: Donnerstag (außerhalb der Schulferien und Feiertagen)

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Uhrzeit: 10 – 11 Uhr

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• 1. Trimester: 9. Januar - 26. März 2020

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Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

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Kursgebühr: 77,- € (11-er Kurs)

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Ort: Ökumenisches Gemeindezentrum, Großer Festsaal (St. Joseph),

Nikolaus Lenau Platz 21 (Zufahrt über Gottscheerstraße),

71067 Sindelfingen Hinterweil

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Info & Anmeldung: info@akzentanz.com, Handy 01577 219 4306

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